Seu relacionamento ou casamento está em perigo? Veja os sinais, e o que fazer para reverter essa situação!
Relacionamentos não acabam do nada, há vários sinais de desgaste que levam ao fim de um relacionamento. Estes mesmos só são notados pela contraparte quando já não há nada mais a fazer. Se esses sintomas não são remediados imediatamente, eles levam o casal a deixar de respeitar e amar um ao outro.
Quando você se pergunta “meu relacionamento acabou ou está em crise?”, já é sinal de que chegou num ponto crítico. Imagine que seu relacionamento seja uma linha paralela (lado a lado), e o que vocês fazem como casal altera a direção dessa linha.
Em um relacionamento saudável, um ou outro pode ceder em algum ponto para manter a harmonia e continuarem lado a lado. Quando começa a haver divergências importantes, ou entram em conflito (as linhas se cruzam), ou se distanciam (se separam).
Há sempre possibilidade de acertar as coisas e voltar a andar lado a lado, independente da direção que forem. Mas para isso, ambos devem mudar o curso juntos. Sabemos que relacionamentos não vão ser perfeitos o tempo todo, não existe casal perfeito.
Quanto mais tempo está em um relacionamento, mais desgastado se torna e difícil de consertar a direção. Salvar um casamento em crise é mais difícil do que resolver um relacionamento amoroso de poucos meses.
Conheça agora alguns sinais que mostram que o relacionamento pode estar perto do fim. De acordo com a Ph.D Suzanne Degges-White, há uma diferença entre conflitos que fortalecem o relacionamento e os que acabam com ele. Vejamos alguns exemplos e evite que o pior aconteça (separação):
Discussões e brigas sobre coisas pequenas
No começo do relacionamento tudo é bonito e perfeito, inclusive as coisas que irão te incomodar depois que acostumarem um com o outro. Há a possibilidade de pequenos desentendimentos em qualquer estágio do relacionamento.
Porém, não é um bom sinal quando começam a brigar todos os dias por qualquer coisinha. Se você não briga, mas seu(a) parceiro(a) fica irritado(a) com qualquer coisa que você faça, cuidado.
Essas discussões e desentendimentos tem a probabilidade de desgastar o relacionamento e acabar com o respeito entre o casal. Veja se é realmente sua culpa, ou se a pessoa está usando você como saco de pancadas emocional. Se as cobranças forem irreais e estiverem te deprimindo, há grandes chances de estar em um relacionamento abusivo.
Afinal, deixar a tampa do vaso levantada não deve ser motivo para uma discussão calorosa. Ainda mais quando outras coisas más resolvidas começam a serem introduzidas no meio da briga, principalmente do passado.
Se discussões estão mais frequentes e ríspidas no seu relacionamento, é um sinal que o relacionamento pode estar perto do fim. Isso, claro, se nenhum dos dois fizer nada para mudar essa situação.
Não passam mais tempos juntos:
Com a correria do dia a dia pode ficar difícil para um casal passar tempo de qualidade juntos durante os dias de trabalho. Mas, mesmo assim, fazer algo juntos é uma maneira de conectar e fortalecer o relacionamento.
Se o seu parceiro(a) passa mais tempo nas redes sociais, celular, assistindo TV ou fazendo coisas sozinho ou com amigos, atenção! Embora todo mundo precise de um tempo sozinho para fazer o que gosta, não quer dizer que ele(a) tenha que te deixar de lado.
Um relacionamento para dar certo, deve-se ter em mente que são duas vidas singulares que decidiram se unir. Quando um esquece do outro, deixa de ser um relacionamento amoroso.
Com o surgimento de redes sociais e mensageiros instantâneos, está mais fácil as pessoas fugirem de suas responsabilidades. Basta mergulhar nessas ferramentas e se distrair e ignorar o problema.
Por isso, quando forem sair juntos, deixem os celulares no bolso ou desligados, aproveitem a companhia um do outro, conversem, vivam o momento!
Ele(a) está distante e desinteressado(a)
Antes de levar esse sinal a sério, veja se ele(a) não está passando por um momento difícil na vida. Há diversos problemas que podem levar alguém a ficar distante, momento conturbado na carreira profissional, problemas familiares e financeiros, doenças psicológicas, etc.
Nesse caso, o melhor a fazer é confortar e entender o que exatamente está acontecendo na mente dele(a). Em um relacionamento, um espera ser o porto seguro do outro, podendo confiar e descansar sempre que possível.
Caso ele(a) esteja te ignorando totalmente, não faz mais as coisas que sempre fazia por você, pode ser um sinal que a paixão está esfriando. Nesse caso, o importante é saber o que está acontecendo e tentar resolver o quanto antes. O oposto do amor não é ódio, é a indiferença.
Falta de comunicação
Conversar é essencial para boa manutenção do relacionamento. Caso não estejam conversando de forma saudável, é sinal de que o relacionamento está com os dias contados. A comunicação ajuda a resolver problemas antes que eles se tornem insuportáveis.
Por exemplo, uma boa comunicação pode ajudar contra ressentimentos e discussões. Quando você sabe conversar de forma que não ofenda a outra parte, está no caminho certo para um relacionamento saudável.
Convide a pessoa para um pic-nic, jantar em um restaurante ou em casa, caminhar ao por do sol ou coisas do tipo. Relacionamento é sobre conhecer a outra pessoa, e, se não for para passar tempo com quem está ao seu lado, então porque ter um relacionamento?
Vida sexual e afeto inexistentes
Ter uma vida sexual saudável e ativa é importante para grande maioria dos casais. Sem sexo e toque, qualquer relacionamento entra em crise. Conhecendo o desejo de sexual de cada um, deve-se saber se é problema físico/psicológico ou se acabou o tesão.
Caso seu(a) parceiro(a) seja saudável e tinha alto apetite sexual quando se conheceram, e agora está quase nulo, fique atenta(o). É como dizem, não é sinal claro de traição, mas ninguém com apetite sexual normal fica sem vontade de transar.
É normal que haja períodos que o desejo sexual diminua, principalmente em casamentos, quando o casal tem filhos, etc. Descubra o motivo pela qual a vida sexual do casal foi pelo ralo. Assim verá como na maioria das vezes é porque a pessoa não mais sente atraída pelo parceiro(a).
Não leve isso pro lado pessoal, há certamente diversas pessoas que sentiriam um enorme prazer em trocar caricias e ter relações sexuais contigo. A falta de desejo por parte do(a) seu(a) parceiro(a) indica que o fogo “apagou”. Se esse for o caso, reacenda usando as técnicas desse livro.
Sem planos para o futuro
Pense comigo, porque alguém faria planos futuros se não se vê com essa pessoa?
Isso é ainda mais comum quando você está conhecendo alguém. Enquanto está ficando, dá para saber se a pessoa quer algo sério contigo ou não, basta prestar atenção nos planos futuros que ela faz. Ela te envolve neles?
Imagine agora que você não esteja casado(a) com essa pessoa que está em um relacionamento contigo. Você casaria com ela e viveria o resto de sua vida com ela? Ou esse simples pensamento te enche de ansiedade e desespero?
Apaixonar ou entrar em um relacionamento nunca deve ser tratado como um trabalho ou contrato. Se você está fazendo esforço para que o relacionamento dê certo, sente que é cansativo estar ao lado dessa pessoa, é porque não é para ser.
Lembre-se, relacionamentos são complicados, mas não ao ponto de se tornar uma tarefa chata e sem graça. Os momentos felizes devem valer a pena, e se te trás dor e sofrimento, não é um relacionamento!
Traição
Essa é a cereja no topo dos sinais que um relacionamento acabou. O ato de trair não só fere a confiança, mas também o respeito e o amor que foram desenvolvidos ao longo de seu relacionamento. Perdoar é necessário, mas voltar ou ficar com a pessoa que te traiu só tende a piorar a situação.
Não é impossível superar uma traição, muitos casais fazem isso. Alguns pelos filhos, outros pelo conforto, outros porque não querem ficar sozinhos(as).
É possível que uma traição deixe o relacionamento mais forte, mas o ressentimento sempre estará presente. A confiança é feita de porcelana, uma vez quebrada, mesmo consertando não será igual.
Por isso, caso tenha sido traída(o) e tem certeza que não conseguirá reconstruir a confiança, termine o relacionamento. Pior do que sair de um relacionamento, é perder tempo vivendo em um com medo e insegurança.
Nenhuma pessoa vale a sua saúde mental e psicológica, lembre-se sempre disso.
Como salvar o relacionamento?
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Quando um relacionamento ou casamento está desgastado, o melhor a fazer é injetar novos ânimos no mesmo. Uma mudança de cenário pode ajudar bastante a reacender a chama da paixão, e redescobrir os motivos pela qual vocês se apaixonaram.
No caso de casamento, há outras maneiras de salvá-lo como você poderá ver no Casamento de Sucesso. Nele é ensinado como salvar um casamento a beira do divórcio. O autor tem anos de prática em terapia de casais, sendo o livro mais completo no assunto. Seus ensinamentos ajudaram a salvar centenas de casamentos e outros relacionamentos.
Se a vida sexual está fria, uma das maneiras é enlouquece-lo na cama. Confira como deixar o relacionamento mais picante, mesmo se seu parceiro(a) estiver distante. Os ensinamentos contidos nesse livro não só lhe darão mais autoconfiança, como melhorará sua vida sexual.
Esperamos que esse artigo tenha lhe ajudado a entender se seu relacionamento está em risco. São os sinais mais graves que devem ser remediados o mais rápido possível para evitar o término do relacionamento.
Mas lembre-se, antes só do que mal acompanhado(a).
Referências: Cosmopolitan / Psychology Today / TheTalko