Como Reconquistar Sua Ex de Volta

Aprenda nesse passo a passo como fazer sua ex namorada voltar correndo para seus braços…

Conquistar uma mulher que ainda não te conhece é simples, recuperar o amor de uma mulher magoada e que já te conhece que é complicado.

Felizmente, se você seguir o passo-a-passo desse guia prático da  reconquista, você terá grandes chances de ter sua ex de volta em definitivo!

Qual seria o segredo para reconquistar alguém definitivamente? Em primeiro lugar, é necessário pensar em um plano estratégico.

Com a dor da separação, é provável que você esteja se sentindo confuso(a).

Um plano te dará mais confiança e mais força para continuar naqueles momentos em que você achar que nada dará certo. Ter um plano significa dar margem à esperança.

Pegue um chá (ou café), sente-se numa posição confortável, porque você irá aprender tudo que precisa para recuperar sua ex!

Como reconquistar a ex namorada

Para ter sua ex de volta, a regra número um é não demonstrar desespero ou uma grande necessidade de atenção.

Todos desejam ter ao seu lado uma pessoa autossuficiente. E é por isso que você não deverá começar nenhum contato direto com sua ex. Você precisará mudar: Pense em uma versão lapidada e aprimorada de você mesmo. Apresente-se ao seu Eu 2.0.

Você faz todas as coisas que a deixam feliz?

Que tal dar uma olhada naquela sua gaveta de sonhos e talentos escondidos? Reavalie tudo, pois você precisa estar mais confiante – e a confiança, precisa ser verdadeira.

Depois de um tempo sem contato, vem a hora de reaparecer. Se você fizer do jeito certo, é muito provável que sua ex te veja com outros olhos e por ter te conhecido tão bem, ficará certamente curioso(a) com a sua nova versão.

Mas como posso conseguir isso sem cometer nenhum erro?

Que bom que você perguntou. É sobre isso que vamos falar agora.

Você precisará ser contra-intuitivo(a). Nada de cair na tentação de enviar mensagens todos os dias, quando sua ex mal te responde. Não pense nem em chama-la uma vez ao dia. Esse é um erro enorme. Mesmo que para você pareça algo casual, para ela certamente não será o que vai parecer.

Você precisa ser extremamente cuidadoso sempre que for beber. Você pode acabar enviando uma mensagem ou ligando para a sua ex e fazendo papel de bobo.

Portanto, sempre que você beber, tenha um amigo com quem você possa contar para te impedir de fazer qualquer besteira.

Jamais implore. Seja qual for o motivo, não implore por nada. E não será sabendo o quão infeliz você está, que ele decidirá voltar. Concorda que não há uma forma de se sentir atraído por alguém assim?

Para te amar, sua ex precisará primeiro te respeitar.

Você não tem que concordar com tudo o que a sua ex disser. Você tem os seus valores, os seus desejos e os seus próprios objetivos.

Entenda que você não tem que sacrificar tudo para que sua ex namorada volte. Agir assim demonstrará personalidade e impedirá que você vire um simples capacho.

Pode apostar que é fácil notar quando alguém nos ama. E provavelmente eles sabiam disso quando resolveram romper com você. Quanto mais você os sufocar, mais eles se sentirão presos.

Como reconquistar quando ela já tem outro?

Não caia na tentação de contrariar tudo o que foi dito neste guia até agora. Foque no plano!

Se seu amor estiver se relacionando com uma nova pessoa, é provável que esse relacionamento seja um relacionamento de rebote. Quase todos os relacionamentos de rebote terminam, mais cedo do que tarde.

Então, o que fazer?

Seja legal. Jamais diga a sua ex algo que bote em dúvida o caráter da pessoa com quem está se relacionando.

Não faça nada, deixe que o tempo mostre o resultado do relacionamento.

Dê um tempo

Não caia nessa de armar um encontro por acidente, nem pense em sair com amigos que vocês têm em comum.  Um ex precisa de um espaço para digerir as emoções negativas e se você não parar de aparecer, isso nunca acontecerá (só dará a impressão de que você está carente).

Além disso, você também precisa de um espaço. Você precisa se recompor e começar a entender o seu relacionamento a partir de uma outra perspectiva.

Você precisa aprender a desfrutar da sua vida com ou sem a sua ex.

Direcione a sua energia ao que te faz feliz

Encare como um desafio. Você quer ser uma pessoa diferente, certo? E para ser atraente, só existe um caminho: sendo feliz.

Reavalie a sua vida para que você possa ser feliz sozinho, de maneira independente. Faça um plano de vida e siga-o.

Garantimos que quando você reencontrar a sua ex após um longo (sim, longo!) período sem contato, ele notará o quanto você mudou.

Mas afinal, quanto tempo devo ficar sem contato?

Só pense em voltar a falar com ele quando se sentir verdadeiramente feliz. Isso pode demorar de 1 mês há 6 meses… isso é com você – e só depende de você. E não é necessário avisar que fará isso, apenas faça. Caso haja insistência por parte da sua ex, e não de você, não caia em tentação: Seja firme e diga que quer um espaço.

Isso não é falta de educação, pelo contrário, apenas demonstra que você tem amor próprio e respeito por si mesmo.

Plano de Mudanças Positivas

Siga as dicas abaixo para saltar para sua versão 2.0:

Invista na sua aparência

Você precisa de um upgrade na sua aparência para se sentir renovado. Vale a pena agendar uma visita ao salão de beleza e pedir um corte moderno.

Aproveite para marcar aquele dentista e fazer uma limpeza, pois um belo sorriso faz muita diferença. Afinal, pessoas felizes precisam sorrir – e muito. Use isso como uma de suas principais metas.

Se estiver fora de forma, comece o quanto antes a se mexer. Você pode fazer isso até mesmo dentro de casa, ou de maneira gratuita, ao ar livre.

Existem uma série de hormônios que promovem a felicidade quando você se exercita. Todo tipo de exercício é válido – e mantenha esse pensamento para continuar com ânimo.

Compre novas roupas. Elas serão peça fundamental para fazer você se sentir melhor.

Mude a sua mentalidade

Seja uma pessoa feliz e confiante. Essa é provavelmente a coisa mais importante. Sofra, sim, mas não deixe que isso te domine por completo.

Viva a confusão e o luto do relacionamento sabendo que vai se reerguer depois. Esse período é necessário para você, e nem seria saudável se você não o vivesse.

Porém, lembre-se de fazer um agrado para si mesmo, todos os dias.

Você pode escrever em um diário todos os seus pensamentos. Isso ajuda pois tem efeitos terapêuticos – você acreditando ou não. Experimente.

Em seguida, encontre com entes queridos e pessoas que gostem de você. Aproveite a família e os amigos mais próximos.

Praticar meditação também ajuda. É um caminho para o autoconhecimento: saber entender quais são as suas forças e as suas fraquezas.

Sinta orgulho de quem você é e pelo que batalha. Tente entender as dúvidas que existem dentro de você. Quando você souber quais são as perguntas, poderá trabalhar nas respostas.

Quando estiver sem fazer contato com sua ex, considere conhecer novas pessoas. Você vai precisar ver como existem tantas formas diferentes de se pensar e conhecer gente nova te ajudará nisso.

Analise o seu relacionamento

Considere, por um momento, se o seu relacionamento não foi abusivo. Nossa mente às vezes nos confunde e não permite analisar de modo correto.

Todo relacionamento tem problemas e desentendimentos – mas você terá que enxergar exatamente o que foi que deu errado para perceber se é uma boa ideia vocês voltarem.

Faça uma lista com os prós e os contras da pessoa com quem você se relacionou. Seja o mais lógico possível. E principalmente: Analise o seu plano de vida e os seus objetivos e veja se batiam com o mesmo plano de vida da sua ex.

Certamente quando a sua ex te deixou, ele te via como uma pessoa carente, desesperada, com pouco ou nada de amor próprio.

Imagine quando ele não entender o que foi que aconteceu com você. E se você não tiver nenhum pingo de pressa, ele(a) começará a lembrar das coisas que achavam atraentes em você.

Como retomar a conversa com sua ex e trazê-la para perto de você:

Podemos garantir que não há nada pior do que após um longo tempo, constatar que uma pessoa não progrediu – principalmente quando é alguém com quem você se relacionou no passado.

Existe um tipo de pessoa que ninguém quer por perto. Imagine o quadro:

Sabe fulano? Depois que terminei com ele, ficou ainda mais amargo, não arranjou emprego, está na casa dos pais, desempregado, desleixado e, até mesmo, se envolveu em um relacionamento que aparentemente anda sem futuro.

Nada sexy, não é?

Não deixe isso acontecer com você. Tenha fé de que você aparecerá maravilhoso(a), sempre perfumado, com um cabelo sedoso, dentes incríveis.

Mostre que teve garra, não sossegou até conquistar independência, ou que está no caminho para alcança-la.

Prove que houve um progresso, mesmo que não seja totalmente nítido – porém o progresso nítido é o seu objetivo e você agiu e está agindo para tê-lo.

Porém, até mesmo a felicidade pode ser alcançada sem a ajuda de recursos financeiros ou materiais pois nada apaga da memória um rosto que está feliz de verdade.

Isso é apenas para você ter ideia de que o progresso também é mental. Tenha planos e estratégias que te auxiliem a manter o bom humor, mesmo nas condições mais difíceis.

Você deve investir em educação emocional para ser visto novamente como confiante, sexy e divertido(a). Sua ex vai se perguntar, sem sombras de dúvidas: “Por que nós terminamos mesmo?”

Finalmente: O momento de entrar em contato

Antes, tenha certeza de que você não quebrou nenhuma das regras anteriores, contidas neste guia.

Confira:

1. Você seguiu a regra de não falar com ele(a) – por pelo menos 1 mês, no mínimo;
2. Você não é mais aquela pessoa sem amor próprio;
3. Você fez mudanças positivas em si mesmo;
4. Você teve certeza absoluta de que, pela lógica, voltar com a sua ex é uma boa e racional decisão;
5. Durante o período de afastamento, você teve pelo menos um encontro com alguém;
6. Você aceitou o fato de que mesmo que sua ex não volte para você, você sozinho encontrou a felicidade.

A aproximação

Aqui vai uma dica de ouro: Uma carta escrita à mão é um grande destaque na atual Era da Tecnologia, onde tudo é digital.

Você pode sim enviar uma mensagem de texto, um e-mail, ou outra forma de contato digital. Pode até mesmo fazer uma ligação. Mas se a ideia da carte te animou, comece deixando sua ex saber que você aceitou a dissolução. Mostre que você não é mais a pessoa que se recusava a aceitar os fatos.

Pedir desculpas por qualquer comportamento do passado é uma forma polida e gentil de mostrar que sua ex teve seus motivos na hora de sua escolha em se separar.

Em seguida, conte algo emocionante sobre a sua vida, mas deixe um ar de mistério. Diga como algo bom está acontecendo e que você adoraria contar mais – só que em um outro momento. Use a curiosidade a seu favor.

Logo depois, pense em retornar com as mensagens de texto para construir atração. Elas devem ser curtas. Seja muito sutil e não fale abertamente tudo outra vez. Guarde muito para si (você ficou craque nisso, não ficou?) e conte apenas algo leve e divertido.

Não envie uma mensagem que não diz nada. Evite “oi”, “hey”, “tudo bem?” e coisas do tipo. Muito menos envie “Sinto sua falta” – não se declare! Não fale dos seus sentimentos nem sobre seus relacionamentos com outras pessoas.

Fale somente coisas positivas.

Por exemplo: “Ei, eu estava assistindo a série X e me lembrei de você. Até dei um sorriso sem perceber. J” ou “Ei, acabei de ler o novo livro Y. Fiquei feliz de você nunca ter me contado o final! Obrigado J”.

Evite frases e mensagens de indiretas para ex! Isso só mostra que você ainda está com dor de cotovelo.

Lembre dos momentos bons que vocês tiveram. Vale, até mesmo, dizer que passou em frente ao restaurante onde vocês comemoraram o primeiro aniversário de namoro. Diga algo legal sobre isso.

E por fim, use as mensagens para mostrar que você está se divertindo em sua nova vida e conhecendo novas pessoas.

Cite que vai viajar com um amigo para um local onde vocês já foram juntos e pergunte se sua ex se lembra do hotel em que ficaram.

Caso não saiba o que escrever, temos algumas frases para reconquistar seu ex amor.

Convidando para sair

Jamais chame de encontro. JAMAIS! Foque em ser apenas um amigo. A melhor maneira de fazer isso é com uma ligação.

Lembre-se de também não insistir.

Dê um leve empurrão se necessário, mas não quebre o plano. Apenas se mostre contente e sugira um café descontraído.

Já durante o encontro, seu foco deverá ser apenas mostrar o quanto você mudou e está incrível.

Seja cativante. Não fale nada que seja negativo, nem mesmo fale sobre o relacionamento passado.

Atitudes para Reconquistar uma Mulher

1. Seja emocionalmente mais forte do que ela

As mulheres são, naturalmente, atraídas pela força emocional dos homens (por exemplo, confiança, auto-estima, auto-confiança, positividade, determinação, etc). Esse tipo de sentimento são um atrativo natural para as mulheres.

Isso quer dizer que não se ligam em pessoas indecisas, cheia de dúvidas, com auto-estima baixa e muitos pensamentos negativos. Pelo contrário, as faz sentir uma certa ”pena” e acabam se afastando.

Com isso em mente, quando você está interagindo com sua ex, o que você precisa fazer é bem simples: permanecer confiante.

Não importa o que ela diga ou faça para testá-lo ou tirá-lo da jogada, você precisa ser firme.

Se conseguir se manter confiante, mesmo com os ataques dela, com certeza ela vai perceber a diferença e isso vai atrair a atenção dela novamente para você, mesmo que ela não queira.

A atração é uma resposta automática entre as pessoas.

Será normal, que ao perceber que está interessada novamente, ela lute contra esse sentimento.

Mas como já disse, atração é uma coisa automática, acontece, e não pode ser desligada.

Claro, apenas sendo emocionalmente mais forte do que ela não é tudo. É apenas uma maneira de reacender a chama entre vocês.

2. Mostre que você mudou e amadureceu

Por exemplo: Se era um cara mais  inseguro, precisa mostrar para ela agora que ele está mais seguro e emocionalmente forte.

Se um cara não tem ambição, ele precisa agora mostrar para ela que ele tem sim grandes objetivos de vida, e ele está começando a fazer progressos em direção a eles.

Vai precisar mostrar para ela que as pessoas podem mudar, amadurecer. E que você precisa dela por perto, mas nada de desespero ou “minha vida não é nada sem você…”

3. Use o bom humor para fazê-la sorrir e sentir-se feliz ao seu lado

Por exemplo: Se ela te perguntar: “O que você tem feito?”, Você pode brincar dizendo: “Oh, nada. Eu estive sentado aqui ao telefone nos últimos quatro dias esperando você ligar. Eu não comi e nem dormi.” Então, apenas sorria.

É bem provável que ela sorria também, e vai perceber que você está brincando, e você pode adicionar, “Eu também não deu para fazer a barba enquanto esperava você ligar. Posso, finalmente, raspar isso agora que você me ligou? Já está dando para fazer uma trança.”

Esse é um ponto mágico, fazer uma mulher sorrir e se sentir bem ao interagir com você, ele vai relaxar e esquecer as coisas negativas, que vão ficar bem menos importante agora que ela se sente confortável e feliz com a sua companhia.

Concentre-se em usar o humor, mas cuidado para não passar dos limites.

4. Faça com que ela perdoe seus erros do passado, para que se permita se sentir atraída pelo novo você

Quando um cara está tentando reconquistar uma mulher, ele vai ter que perguntar algumas vezes, “Você pode me perdoar?”.

Às vezes, uma mulher só diz que sim da boca pra fora e não te perdoa de verdade. Para permitir que ela se sinta atraída pela sua nova versão, ela precisa perdoar de verdade. Como? Faça com que ela te perdoe para o seu próprio benefício.

Diga a ela que se ela te perdoar, vai fazer ela se sentir melhor sobre si mesma. (Isso é realmente verdade).

Que mesmo que vocês não voltem, ela vai poder olhar para trás de forma positiva sobre o relacionamento de vocês e encarar melhor novos relacionamentos, sem trauma.

5. Não olhe outros caras como se fossem concorrentes

Os homens se sentem bem com essa espécie de “competição” entre eles e, é verdade, que as mulheres são mais atraídas pelos machos alfa do que qualquer outro tipo de cara.

Para fazer a sua ex vê-la como sendo seu macho alfa, você não deve olhar para qualquer outro cara como concorrente.

Não se trata de ser um cara arrogante nem andar por aí dizendo: “Oh, eu sou o melhor, os outros cara são uma porcaria.”. Nada disso, é sobre se mostrar confiante com atos, não palavras.

Nota: Quando você acredita em si mesmo, naturalmente e automaticamente, as mulheres se sentirão atraídas por você. Esse é o segredo do pensamento do macho alfa.

O que não fazer se quer reconquistar sua EX

1. Tentar comprar a moça com presentes caros

Por mais que toda mulher ame receber presentes, principalmente presentes caros, talvez esse não seja o melhor momento. Pode parecer que você está tentando comprá-la. Você corre o risco de ser visto como um cara babaca e superficial.

Lembre-se que no campo do amor, o dinheiro não pode comprar tudo. Vale mais investir em algo mais romântico, como um belo buque de rosas vermelhas (ou outra coisa que ela goste).

2. Provocar ciúmes com outras garotas

Essa estratégia pode ser um tiro direto no seu pé.

A moça pode acreditar que você já superou o termino da relação de vocês e está bem e feliz de volta a vida de solteiro.

Pensar que ela vai se desesperar e achar que está te perdendo para outra mulher e vir correndo pros seus braços pedindo para voltar não é uma realidade.

Ela pode perceber que você só está saindo com outras garotas pra provocar ciúmes nela e vai te achar um babaca imaturo.

Você quem sairá prejudicado. Se está mesmo afim de reconquistar sua ex, desista de cenas de ciúme.

3. Encher suas redes sociais de fotos na balada

Com certeza ela vai achar que você já superou o término, e se existia alguma chance de voltarem, certamente você colocará tudo a perder.

Isso não quer dizer que você deva se trancar em casa, e nunca mais ter uma vida social.

A vida continua e você precisa seguir em frente com a sua, mas não poste fotos com o intuito de mostrar que está na melhor.

É claro que isso não inclui sair para um Chopp com os amigos, ou um Happy Hour com o pessoal da firma.

4. Postar indiretas em suas redes sociais

Peça perdão e peça para ela voltar para você em todas as redes sociais e você vai deixar a moça enfurecida.

Sim, elas podem expor suas vidas nas redes sociais, se assim quiserem. Porém, você não está autorizado a divulgar para todos informações sobre o relacionamento de vocês.

Evite o assunto nas redes sociais, prefira uma conversa em privado com ela (para isso que serve whatsapp, messenger, sms, etc).

5. Stalkear

Não vá pensando que essa é uma boa tática, não ache que ela vai ficar feliz e achando que você está só interessado no dia a dia dela.

Se começar a stalkear suas redes sociais e agir como se ainda fosse o namorado dela.

É bem provável que ela se sinta vigiada e pense que você está querendo controlar seus passos.

Nenhuma mulher gosta de se sentir assim. Se quer saber o que ela está fazendo, pergunte diretamente para ela.

6. Enviar mensagens suicidas

Se você estiver mesmo pensando nessa saída, você deve procurar um especialista para te ajudar, urgente.

Não ache que fazendo isso despertará a compaixão dela por você.

Isso não vai fazer com que ela se sensibilize com seu sofrimento, também não fará ela mudar de ideia e voltar correndo para você.

E, se pelo acaso, ela resolver retomar a relação. Saiba que não vai ser por amor ou porque quer estar ao seu lado, e sim por pena ou peso de consciência. E nenhuma relação baseada em sentimentos negativos e cobrança dura muito tempo.

7. Fingir ser outra pessoa

Péssima escolha. Se você quer acabar de vez com todas as suas chances de reconquistar sua ex, esse é um bom caminho. Caso contrário, seja quem você é.

É claro que as pessoas podem mudar e amadurecer, mas essas mudanças tem limite, principalmente em um curto espaço de tempo.

Então, se você quer mesmo reconquistá-la, mostre a ela seu lado bom.

Seja uma pessoa agradável, inteligente e sensível que ela um dia conheceu e se apaixonou.

Claro, se for para mudar, mude para melhor.

O que fazer agora:

E aí, já está preparado para ter sua ex de volta? Mas lembre-se, tudo isso só vai funcionar se o sentimento for verdadeiro. Se estiver só atrás de uma revanche, pode ser que nada disso resolva e você não consiga reconquistá-la.

Os próximos passos

Este guia o(a) trouxe até aqui para fazê-lo(a) entender que, independente do resultado do plano de reconquista, você teve que aprender a amar a si mesmo.

Você soube desvendar quais eram os caminhos que você deveria seguir para chegar onde chegou.

Confiamos que você não errará mais, e se errar, saberá contornar a situação e se comprometer com você novamente. Portanto, agora você é quem comanda. Além do mais, alguns estudos mostram que terminar um relacionamento pode torná-lo mais forte! Por isso, boa sorte!

Veja também: Livros de Sedução e Relacionamentos